Skip to content

Wrocław ActivePower

Zapraszamy do zapoznania się z naszą wiedzą.

  • Energia
  • Moc
  • Polecamy: Zdrowszy.pl !
  • Toggle search form

Jak rozpoznać dobry sklep sportowy

Posted on 8 marca, 2021 By ActivePower!

Sklepy sportowe, z racji prawdziwego bumu na zdrowy i aktywny tryb życia, mogą pochwalić się naprawdę ogromną liczbą klientów. Z ich oferty korzystają zarówno właściciele siłowni lub klubów fitness, którzy potrzebują profesjonalnego sprzętu, jak i „zwykli” ludzie chcący ćwiczyć u siebie w domu. Oczywiście sklepy sportowe – podobnie jak wszystkie inne, dzielą się na te…

Read More “Jak rozpoznać dobry sklep sportowy” »

Moc

Żylaki – co o nich wiemy?

Posted on 8 marca, 2021 By ActivePower!
Żylaki – co o nich wiemy?

W dzisiejszych czasach przewlekła niewydolność żylna stała się jedną z bardzo rozpowszechnionych chorób. W Polsce problemy z żylakami ma już co piąta kobieta, a liczba ta stale rośnie. Warto wiedzieć, że pajączki i żylaki to nie tylko gorszy wygląd nóg, ale również wiele dolegliwości z tym związanych. Dlatego też należy wiedzieć co sprzyja ich powstawaniu,…

Read More “Żylaki – co o nich wiemy?” »

Energia

AMINOKWASY

Posted on 22 sierpnia, 201922 sierpnia, 2019 By ActivePower! Brak komentarzy do AMINOKWASY

Każdy kto dba o swoje zdrowie i stara się poprawić estetykę swojej sylwetki powinien przybliżyć sobie [procesy, które wpływają na modelowanie mięśni. Tu duże znaczenie mają aminokwasy, czyli substancje oddziałujące na zwiększenie wytrzymałości tkanki mięśniowej, a także ich szybką regeneracja po wyczerpującym treningu. Aminokwasy to substancje dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. W celu zwiększenia…

Read More “AMINOKWASY” »

Moc

AEROBIC W WODZIE

Posted on 22 sierpnia, 201922 sierpnia, 2019 By ActivePower! Brak komentarzy do AEROBIC W WODZIE

Kobiety z reguły unikają sportów wysiłkowych, chyba, że naprawdę sprawia im to przyjemność. Idealnym rozwiązaniem dla tych, które chcą zadbać o kondycję, a przy tym nie zmęczyć się aż tak bardzo będzie właśnie aerobic w wodzie, zwany Adua-aerobikiem. Wiele kobiet korzysta z tego typu rozwiązania, wybierając różnego rodzaju zajęcia tematyczne. Mogą to być na przykład…

Read More “AEROBIC W WODZIE” »

Moc

Wprowadzenie do biegania naturalnego – Nike Free Flyknit

Posted on 21 sierpnia, 201921 sierpnia, 2019 By ActivePower! Brak komentarzy do Wprowadzenie do biegania naturalnego – Nike Free Flyknit

Każdy z nas w pewnym momencie szuka czegoś nowego, jakiegoś urozmaicenia w codziennych treningach. Takim urozmaiceniem może być bieganie naturalne. Moja przygoda z bieganiem, tak zwanym naturalnym, zaczęła się od modelu Nike Free Flyknit. Chodź może nie do końca. Od jakiegoś czasu biegam także w Nike Zoom Terra Kiger, które zahaczają trochę o buty minimalistyczne, ale o…

Read More “Wprowadzenie do biegania naturalnego – Nike Free Flyknit” »

Moc

Jak długo żyją profesjonalni sportowcy?

Posted on 14 sierpnia, 201914 sierpnia, 2019 By ActivePower!

Zanim odpowiemy sobie na tytułowe pytanie, powinniśmy zastanowić się, czy czegoś w nim nie brakuje. Trzeba by prawdopodobnie zastanowić się też nad tym jak ma się długość życia sportowców w stosunku do innych przedstawicieli populacji. Podczas rozważań nad długowiecznością oraz w trakcie analizy form aktywności deklarowanej przez stulatków nie spotkałem się z przykładem ani jednego…

Read More “Jak długo żyją profesjonalni sportowcy?” »

Moc

Zobacz jak zrobić brzuch w miesiąc

Posted on 29 lipca, 201914 sierpnia, 2019 By ActivePower!
Zobacz jak zrobić brzuch w miesiąc

Nierzadko można usłyszeć pytania związane z jak najszybszym i najlepszym wyćwiczeniem mięśni brzucha, zarówno mięśni skośnych jak i mięśnia prostego brzucha, doprowadzając tym samym do zrobienia sześciopaka.  Warto jednak zdać sobie sprawę, iż sprawa nie jest tak prosta, że można ją w zasadzie ubrać w kilka frazesów typu „zrób tysiąc brzuszków”. Niestety tak jak już to w…

Read More “Zobacz jak zrobić brzuch w miesiąc” »

Energia

3 porady, dzięki którym Wasza klatka piersiowa zacznie rosnąć!

Posted on 29 lipca, 201914 sierpnia, 2019 By ActivePower!
3 porady, dzięki którym Wasza klatka piersiowa zacznie rosnąć!

Założę się, że zapewne niejednokrotnie słyszeliście o kimś kto miał od zawsze problemy ze zbudowaniem solidnej klatki piersiowej. Każdy facet, który idzie na siłownie i naogląda się zdjęć z men’s healtha wyobraża sobie, że za kilka miesięcy będzie wyglądał jak napakowani goście z okładek. Okazuje się, że jednak jest to znacznie bardziej problematycznie niżeli im…

Read More “3 porady, dzięki którym Wasza klatka piersiowa zacznie rosnąć!” »

Energia

Nasze niedoskonałe ocieplanie (ART. Sponsorowany)

Posted on 20 grudnia, 201814 sierpnia, 2019 By ActivePower!
Nasze niedoskonałe ocieplanie (ART. Sponsorowany)

Ocieplanie ścian, to tak naprawdę robota dla fachowców. Ale jeżeli bardzo chcemy zrobić to sami, to przyjmijmy do wiadomości, że możemy popełnić przy tej czynności błąd na błędzie. I tak, brak projektu ocieplenia i obliczeń dotyczących izolacyjności ścian nie pozwoli optymalnie dobrać grubości warstwy docieplającej. Stosowanie tynków akrylowych w miejscach, gdzie występuje duże zanieczyszczenie powietrza…

Read More “Nasze niedoskonałe ocieplanie (ART. Sponsorowany)” »

Energia

Bądź Active!

  • Jak rozpoznać dobry sklep sportowy
  • Żylaki – co o nich wiemy?
  • AMINOKWASY
  • AEROBIC W WODZIE
  • Wprowadzenie do biegania naturalnego – Nike Free Flyknit
  • Jak długo żyją profesjonalni sportowcy?
  • Zobacz jak zrobić brzuch w miesiąc
  • 3 porady, dzięki którym Wasza klatka piersiowa zacznie rosnąć!
  • Nasze niedoskonałe ocieplanie (ART. Sponsorowany)

Sport i ćwiczenia

  • Zdrowszy.pl

Co na Activepower?

  • Energia
  • Moc

Copyright © 2023 Wrocław ActivePower.

Powered by PressBook WordPress theme